Comwell Borupgaard spa spapark aquaspa yoga

Spring Renewal & Recharge Yoga

Søndag 03. mar. 2024 - kl. 09:30 - 19:00

Lokation
Comwell BorupgaardNørrevej 803070 Snekkersten
Nummererede siddepladser
Nej
Arrangør
Comwell Borupgaard
Udbyder
TicketButler

Spring Renewal & Recharge

Vi nærmer os foråret og den langvarige vintermørke begynder endelig at aftage. Dagene føles længere og lettere, og vi selv føler, at vi vender tilbage fra vinterens dvale. Vi inviterer på et Dags-Retreat i de smukkeste og mest fredelige omgivelser på Comwell Borupgaard til at tage en pause og genoplade hele systemet, så du føler dig helt klar til at træde ind i den kommende forårssæson!

  • Kl. 09.30: Velkomst I hotellets lobby. Vi byder på en kop the og forfriskende frugt - kom gerne omklædt.

  • ​Kl. 10.00 - 11.30: Yoga Vi starter dagen med lette stræk i en rolig morgenyoga for at vække systemet og finde en lethed krop og sind.

  • ​Kl. 11.30 - 12.30: Frokost 

  • Kl. 12.30 - 13.00: Fritid Med mulighed for at gå en tur i hotellets smukke naturomgivelser.

  • ​​Kl. 13.00 - 14.30: Yin Yoga Med ekstra fokus på træelementet, som associeres med foråret og fornyet energi. Vi genopretter kroppens balance og plejer organer samt fordøjelsessystem. 

  • Kl. 14.30 - 15.00: Pause Hertil en varm kop the og en snack

  • ​Kl. 15.00 - 17.00: Soundbath For at give sindet og kroppen mulighed for fuldstændig afslapning og genopladning til de kommende lysere tider.

  • ​Kl. 17.00 - 19.00: Afslutning Fri afbenyttelse af spafaciliteter

  • Spring Renewal & Recharge er et heldagsarrangement fra kl. 09.30 - 19.00.

  • Pris pr. deltager inkl. frokost, snacks og Aqua spa kr. 950,- 

  • Husk - badetøj, badekåbe, håndklæde og badetøfler - hvis du ikke har badekåbe, tøfler og håndklæde kan dette lejes for kr. 95,- ved ankomst.

  • *Al undervisning og kommunikation med instruktøren vil foregå på engelsk.

Kika Krutop er yogalærer og lydterapeut, og hun sætter stor pris på at skabe den stadig mere dyrebare og nødvendige tid og de øjeblikke til hvile, ro og gencentrering med og for sig selv i en verden, der kun bliver mere travl og fuld af distraktioner. Hun har faciliteret over hundrede private og offentlige lydbade i og omkring København og underviser i yoga både online, i virksomheder og yogastudier.