Yogasøndag den 15. september
Søndag 15. sep. 2024 - kl. 09:00 - 16:00
- Lokation
- Comwell BorupgaardNørrevej 803070 Snekkersten
- Nummererede siddepladser
- Nej
- Arrangør
- Comwell Borupgaard
- Udbyder
- Comwell Borupgaard
Sæt tempoet ned
Giv dig selv en pause fra hverdagen, med yogasøndag hos Comwell Borupgaard. Nær dig selv med fordybelse og ro, i smukke omgivelser, og bliv klar til at gå ind i en ny uge med ophøjet energi.
Med yoga giver du dig selv mulighed for at finde ro og balance i kroppen samt få en energikilde, der skaber styrke, smidighed og en fantastisk form. Alle kan være med, også selv om det er første gang du kaster dig ud i yoga.
Værd at vide om dagen
Kl. 09.00: Velkomst I hotellets lobby - kom gerne omklædt
Kl. 09.30 - 10.45: Yoga En energikilde der skaber ro, styrke, smidighed og en fantastisk form
Kl. 10.45 - 11.00: Frugt og the
Kl. 11.00 - 12.00: Sunde fødder Fødderne er kroppens fundament - unikke øvelser der giver dig bedre fod på dit liv, med overskud, balance og fokusering
Kl. 12.00 - 13.00: Frokost Afstemt efter årstiden
Kl. 13.00 - 13.30 : Meditation/yoga Nidra Vær tilstede i nuet - få ro, ingen stress, men mere overskud og energi i hverdagen
Kl. 13.30 - 14.00: Omklædning
Kl. 14.00 - 15.00: Saunagus I natursaunaen laver vores egen gusmester saunagus, hvor du føres ind i en verden af æteriske olier og deres fantastiske virking. En vanedannende oplevelse der sidder i kroppen længe efter.
Kl. 15.00 - 16.00 Fri afbenyttelse af spafaciliteter
Yogasøndag er et heldagsarrangement fra kl. 09.00 - 16.00.
Pris pr. deltager inkl. frokost kr. 950,-
Husk - badetøj, badekåbe, håndklæde og badetøfler - hvis du ikke har badekåbe, tøfler og håndklæde kan dette lejes for kr. 125,- ved ankomst.
