Yoga søndage

Find roen og balancen

Med yoga giver du dig selv mulighed for at finde ro og balance i kroppen samt få en energikilde, der skaber styrke, smidighed og en fantastisk form. Alle kan være med, også selv om det er første gang du kaster dig ud i yoga.

Næste arrangementer afholdes:

  • Søndag den 20. oktober 2019
  • Søndag den 1. december 2019

Med i pakken får du

Yogasøndag

  • Yogaundervisning
  • Frokost
  • Saunagus
  • Fri adgang til AquaSpa
Læs mere
Fra kr. 850,-
pr. person

Dagens program

Kl. 09.00: Velkomst
I hotellets lobby - kom gerne omklædt

Kl. 09.30 - 10.45: Yoga
En energikilde der skaber ro, styrke, smidighed og en fantastisk form

Kl. 10.45 - 11.00: Frugt og the 

Kl. 11.00 - 12.00: Sunde fødder
Fødderne er kroppens fundament - unikke øvelser der giver dig bedre fod på dit liv, med overskud, balance og fokusering

Kl. 12.00 - 13.00: Frokost
Afstemt efter årstiden

Kl. 13.00: Meditation/yoga Nidra
Vær tilstede i nuet - få ro, ingen stress, men mere overskud og energi i hverdagen

Kl. 14.00 - 15.00: Saunagus
I natursaunaen laver vores egen gusmester saunagus, hvor du føres ind i en verden af æteriske olier og deres fantastiske virking. En vanedannende oplevelse der sidder i kroppen længe efter.

Kl 15.00 - 16.00:
Fri afbenyttelse af spafaciliteter

Praktisk info & pris

Yogasøndage er heldagsarrangementer fra kl. 09.00 - 16.00.

Pris pr. deltager inkl. frokost kr. 850,- 

Husk - badetøj, badekåbe, håndklæde og badetøfler - hvis du ikke har badekåbe, tøfler og håndklæde kan dette lejes for kr. 95,- ved ankomst.